„Fontos: ne felejts el megbocsátani saját magadnak sem, mert ha eljutsz odáig, hogy meg tudsz már bocsátani másoknak, akkor a következő lépésnek annak kell lennie, hogy önmagadnak is képes legyél megbocsátani. Valószínűleg ez nehezebb lesz, mint az első, hiszen nem is vagy tudatában annak, hogy leginkább saját magadra haragszol. ”
„– Mit szólsz a Sándorhoz? – vigyorodott el a százados, és Tamás akkor látta meg benne a civilt, aki mindig is volt a rang és szigor alatt. Akkor látta meg a felszín alatt a töréseket és repedéseket, amiket a háború hagyott rajta. Látta a borzalmakat, amik megakadályozták, hogy ugyanaz az ember legyen, aki a pokol előtt volt. Megdöbbentette a felismerés, hogy ebben is teljesen egyformák.”
„Valamikor az életed folyamán meghoztál a fejedben egy döntést arról, hogy minek hogyan kellene lennie, és mennyire fontos, hogy az valóban úgy is legyen. Amikor valami nem a fejedben lévő elképzelés szerint történik, akkor szembeszállsz, vagyis ellenállsz a már megtörtént dolgoknak. Ez az oka a belső feszültségednek és küzdelmednek, szenvedéseidnek, és a lelki zavaraidnak, mert nem tudod elfogadni, hogy nem úgy mennek a dolgok, ahogyan azt Te előre elképzelted, vagy eldöntötted a fejedben.”